Služby
PSYCHOLOGICKÉPORADENSTVÍ
Psychologické poradenství je určeno lidem, kteří procházejí náročným životním obdobím nebo řeší konkrétní problém. Pomáhá lépe porozumět vlastní situaci, emocím i vztahům a hledat praktická řešení. Zaměřuje se spíše na aktuální obtíže a podporu při rozhodování či zvládání stresu. .
TERAPIE
Terapie je hlubší a dlouhodobější forma práce na sobě. Pomáhá odhalovat příčiny opakujících se potíží, pracovat s emocemi, minulými zkušenostmi i vzorci chování. Cílem je dlouhodobá změna, osobní růst a zlepšení celkové kvality života.
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE
Jednorázová konzultace je určena pro situace, kdy potřebujete rychlou podporu, ujasnit si konkrétní téma nebo získat nový pohled na svou situaci. Během setkání se zaměříme na to, co je pro Vás aktuálně nejdůležitější, a budeme hledat praktické kroky či možnosti řešení. Konzultace může být také prvním krokem k rozhodnutí, zda pokračovat v dlouhodobější spolupráci.
VIDEOHOVOR
Konzultace prostřednictvím videohovoru umožňuje setkání z pohodlí Vašeho domova či jiného bezpečného místa. Online forma je alternativou osobního setkání. Je potřeba mít zajištěno klidné prostředí a stabilní připojení k internetu. Ze zkušenosti vždy preferuji možnost osobního setkání, ale pokud to z nějakého důvodu nelze, je to dobrá alternativa. Spolupráce pouze formou online setkání za mě není ideální.
PORADENSTVÍ A TERAPIE PRO DĚTI A DOSPÍVAJÍCÍ
- problémové situace v rodině, komunikační a vztahové obtíže
- výchovné problémy u dětí
- náročné životní situace (traumatické události, náhlá ztráta, úmrtí, stresové období atd.)
- rodinné problémy (rozvod, střídavá péče, patchworkové rodiny, sourozenecké vztahy atd.)
- školní témata (školní neúspěch, problémy s docházkou, adaptace na MŠ nebo ZŠ, vztahy s vrstevníky, učiteli, šikana atd.)
- vývojové problémy (separační úzkosti, vzdory, problematika dospívání)
- úzkosti, strachy, obavy, depresivní ladění, agresivní projevy, OCD symptomy, problémy v oblasti stravy
- psychosomatické obtíže (bolesti bříška, hlavy, problémy se spánkem)
- problémy ve vztazích v rodině, s vrstevníky, učiteli atd.
- nízká sebedůvěra, uzavírání se do sebe
- problematika sebepoškozování
- problémy v oblasti sociálních dovedností
Pro spolupráci s dítětem je pro mě nedílnou součástí i spolupráce s rodiči.
PORADENSTVÍ A TERAPIE DOSPĚLÍ
vztahové problémy (rodinné, partnerské, přátelské, pracovní atd.)
náročné životní situace, krizové situace
psychosomatické problémy, problémy se spánkem
závislostní chování
úzkosti, strachy, obavy, depresivní ladění, problémy se vztekem, OCD symptomy, problémy v oblasti stravy
syndrom vyhoření, pocity vyčerpání
témata ohledně sebedůvěry, sebevědomí
psychická nepohoda, napětí, dlouhodobý stres